Géis energéticos que combinam carboidratos simples e complexos com taurina, fornecendo energia aos atletas durante o treino e retardando o início da fadiga.Os géis energéticos são um tipo de suplemento nutricional esportivo que combina principalmente água e carboidratos. Elementos adicionais, como cafeína, vitaminas ou aminoácidos, também podem ser adicionados. Esses géis são especialmente formulados para quem pratica esportes de longa duração e alta intensidade, como exercícios cardiovasculares: corredores, ciclistas, nadadores ou triatletas, por exemplo.
O objetivo de um gel energético é fornecer energia rapidamente a atletas de resistência durante competições ou treinos, evitando a "quebra" ou a perda de energia. Para isso, os carboidratos em um gel energético geralmente têm absorção mista, combinando monossacarídeos de rápida absorção com carboidratos complexos de absorção mais lenta (como a maltodextrina).
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